Planinarenje predstavlja relativno sigurnu aktivnost. Ljudi se najčešće povrijede kada se ne pripreme za loše vrijeme ili tjeraju svoje tijelo do krajnjih granica.

Drugi najčešći problem je kada se izgubite, tako da je važno znati kako se NE izgubiti i što učiniti ako se to desi.
Mi ljudi smo socijalna bića. Normalno, više volimo da oko sebe imamo više ljudi i da sa njima djelimo svoja iskustva. Neki od nas bi htjeli iskusiti čitav svijet sami. Ako vam se dopada otvorena staza onda je možda samostalno planinarenje baš ono što tražite. Svejedno da li idete sami, sa par prijatelja ili sa većom grupom planinara bitno je da se spremite za određene potencijalne probleme sa kojim morate biti spremni da se suočite.

Prednosti samostalnog planinarenja

Biti potpuno sam u prirodi može imati prednosti na mnogo načina:
Duhovno zdravlje - Samostalnost vam omogućuje da se opustite daleko od urbanih gradova i bučnih ulica.
Vaše vještine ("snalažljivost") - Kada planinari više ljudi oslanjamo se jedni na druge i tako međusobno rješavamo probleme. Samostalno planinarenje vam omogućava da testirate svoje vještine i svoje znanje. Bitno je imati iskustvo i određene vještine prije nego krenete na planinu potpuno sami.
Vlastiti tempo - Kada više ljudi planinari onda tempo se ravna prema najsporijem članu grupe. Takav tempo možda vama ne odgovara, ali kada ste sami onda možete diktirati svoj tempo, brzinu , vrijeme između pauzi, vrijeme pauze itd.
Fleksibilnost - Promjene tempa, mjesto odmora, rute i sve ostalo može biti po vašem ako ste solo planinar. Kada idete na samostalno planinarenje važno je obavijestiti nekoga o vašim planovima, tako da u slučaju da se izgubite on može pozvat pomoć.
Izazov - Tjerati sebe da planinarite brže, dalje ili duže nego ste navikli. Ići težim stazama, po težim uslovima može vam biti primamljivo.
Upoznajte svoje strahove- Mnogi od nas imaju strahove koji h nisu ni svjesni. Bilo da se bojite divljih životinja, mraka, visina, oluja, samoće ili nečeg drugog, solo izlet može vam pomoći u preovladavanju svojih strahova.
Upozajte prirodu - Kada planinarite u grupi pogotovo sa mlađim onda su male šanse da vidite pravo lice prirode. Buka i miris će otjerati životinje. Kratko jutarnje planinarenje može biti pravo iskustvo za vas. Kada u grupi planinarite nećete imati priliku sjesti i gledati prirodu i uživati, ali kada ste sami možete sjediti i uživati satima a da vas niko ne ometa.
Odgovornst - Solo planinar za sebe može reći "To sam ja uradio" kada dođe do kraja. On preuzima punu odgovornost za sav uspjeh. Niko mu nije pomogao i to predstavlja nagradu za njegov uložen trud .

Nedostatci samostalnog planinarenja

Samostalno planinarenje ima neke potencijalne nedostatke o kojim se trebate informisati prije nego kročite u divljinu.
Usamljenost - Veliki nedostatak samostalnog planinarenja je usamljenost. Planinarenje postaje dosadno a staze duge. Ali sve zavisi od samog čovjeka i njegove psihe. Bitno je znati da samostalno planinarenje se razlikuje od toga da ostanete sami kod kuće. Kada ste u prirodi nema gradske buke i ostalih stvari koje vam govore da ste u civilizaciji.
Motivacija/Demotivacija - Kada planinarite sa više ljudi onda vas oni mogu motivisati ako posustanete, mogu vas natjerati da idete dalje. Ali to nije slučaj kada ste sami. Mnogi planinari će odustati i stvoriti sebi psihičku barijeru.
Teška oprema - Niko vam neće nositi opremu kada ste sami. Ako planinari više ljudi onda se dio opreme može rasporediti ali kada ste sami morate se pobrinuti za sve.