.jpg)
Šta je to slackline?
Slackline je vježba balansa prilikom koje se obično koristi najlonska ili poliesterska „gurtna“ zategnuta (razapeta) između dvije tačke (drveće, stijene, stubovi itd). Treba napomenuti da se slackline razlikuje od hodanja po konopcu prije svega iz razloga što slackline gurtna nije čvrsto napeta (iako je i dalje pod tenzijom), nego je dinamična i ravna, te se razvlači i poskakuje i može se reći da se ponaša kao jedna velika dugačka trampolina.
Slackline je nastao u Americi, tačnije ranih 80'-ih kada je grupa mladih penjača koji su sudjelovali u kampu u Yosemit dolini počela balansirati na lancima, konopcima, ogradama, te je na taj način za neke od njih rođena nova strast.
Adam Grosowsky i Jeff Ellington bili su prvi koji su spoznali izvanredne osobine cjevaste najlonske gurtne u svrhu balansiranja. Za razliku od uobičajenog balansiranja na čeličnoj žici ili konopcu, najlonska gurtna ima znatno veću elastičnost, lakša je i ima bolja svojstva za hodanje. Dinamična gurtna otvorila je jedan sasvim novi svijet formi balansiranja. Jeff i Adam podsticali su jedan drugog učeći nove pokrete na slacku inspirišući tako i ostale slackere, a njihovu ideju nastavio Scott Balcom, te je 1985. proslavio prvu highline šetnju iznad Lost Arrow Spire-a. Slackline, u početku korišten kao igra i trening alat za koordinaciju i ravnotežu, pretvorio se u svoje drugo značenje – raspad psiholoških barijera i sticanje novog osjećaja slobode.
Od prvog europskog Slackline festivala, održanog u Scharnitz-u, Austrija, 2006. godine, koji je pokrenuo Heinz Zak, slackline je doživio pravi „bum“ u Njemačkoj, a također i u Norveškoj, Češkoj, Poljskoj i mnogim drugim evropskim zemljama. Slackline je sada rasprostranjen po cijelom svijetu i u njemu pored penjača uživaju i skateri, surferi, snowboarderi, te je također uključen i u fizioterapiju i pedagogiju.
Efekti
Hodanje po slacku ima toliko pozitivnih efekata da je teško povjerovati da nešto tako korisno može u isto vrijeme biti toliko zabavno:
slackline vježba i jača snagu mišića,
mentalna vježba – vrijeme reakcije,
sportski trening, jer su balans i sposobnost opažanja važni za sve sportove,
rehabilitacija – idealno za povrede koljena i članaka,
rekreacija – trikovi i akrobacije,
forma meditacije – pronalaženje unutrašnjeg mira,
terapija ekvilibrijuma/ravnoteže,
vid joge i tai chi metoda – meditacija u pokretu,
društveni događaj – zabava na prvom mjestu i druženje.
Slackline jača duboke unutrašnje mišiće i mišiće nogu, jer je tijelo dok hodate u konstantnoj napetosti. Slackline jača balans i koordinaciju, relaksira i jača koncentraciju budući da zahtijeva fokus koji je osnov svake meditacije.
Slackline doprinosi bržem oporavku povrede zglobova, posebno članaka, koljena i kukova, i zadnje ali ne manje važno, sa sobom donosi puno zabave i smijeha u ugodnom društvu na otvorenom.
Gdje se sve može hodati po slacku?
U suštini, po slacku se može hodati bilo gdje samo je važno da postoje dva jaka sidrišta, to je najčešće drveće, ali mogu poslužiti i razni stubovi, stijene, jaka ograda i slično. Shodno tome u obzir dolaze različiti parkovi, livade, šume, plaže, različiti dijelovi grada.
Unutar slacklinea postoje i različite discipline kao što su trickline, waterline, longline, highline, itd... Svaka od tih disciplina ima svoje karakteristike tako da je karakteristika tricklinea izvođenje trikova, longline se odlikuje velikom dužinom slacklinea (od 40 pa čak do 400 metara metara dužine), waterline je u suštini slackline/longline razapet iznad vodene površine (jezero, rijeka, more), dok je highline svakako najizazovnija disciplina jer se karakteriše hodanjem po slacklineu na velikoj visini (highline u Kjerag-u, Norveška, razapet je na visini od oko 1000 metara). sa ili bez osiguranja, disciplina inače poznata i kao free solo highline
Slackline i u Sarajevu
Slackline je također prisutan i u Sarajevu, te je od 2013. godine nakon održavanja Valterise – Urban X-Games festivala, na neki način formirana i stalna grupa mladih ljudi koji svakodnevno vježbaju slackline i druže se a osnovni cilj je promocija slackline-a i druženje u prirodi. Grupa najčešće vježba u dvorištu biblioteke Kampusa, a pored toga mogu se vidjeti i u Parku Svjetlosti (kod II Gimnazije), Parkuši, Stojčevcu, Ilidži.
Kako kažu, ne znaju tačno kada je slackline „došao“ u Sarajevo a koliko su upoznati, „penjači sa Darive jedni su od prvih koji su počeli da vježbaju slackline u Sarajevu, nakon čega su se po sarajevskim parkovima mogli primijetiti prvi „slekeri“. Ubrzo nakon toga, 2013. godine, u dvorištu kasarne „Mustafa Hajrulahović Talijan“ na Zmajevcu održan je Valterise – Urban X-Games festival gdje su zahvaljujući organizatorima festivala, posjetioci imali priliku da probaju hodati po slacklineu, te je nakon toga sve više i više mladih ljudi počelo da se bavi ovom zabavnom sportskom aktivnosti, kada smo ujedno i mi počeli da „slekamo“ i sve češće okupljamo u sarajevskim parkovima, tako da smo nakon određenog vremena prerasli u stalnu grupu. Neki od nas slekaju duže neki kraće, i svi pomažemo jedni drugima u hodanju, učenju novih trikova, upravo u tome je suština slacklinea, tu nema nikakvih pravila, svako je slobodan da na slacku uživa i zeza se onako kako želi, ali ono što je najvažnije - svi se svakodnevno okupljamo sa jasnim ciljem – slackline i druženje u prirodi. Pored slackline-a često igramo badminton, bacamo frizbi, žongliramo, vrtimo poi, tako da nam nikada nije dosadno.
Slackline je jedna zabavna sportska aktivnost i jako nam je drago što imamo priliku da se bavimo time, i ovom prilikom pozivamo sve zainteresirane da nam se pridruže i probaju slackline i na taj način podrže bolje iskorištavanje zelenih površina i parkova a samim time i stvaranje slackline scene u Sarajevu ali i cijeloj Bosni i Hercegovini jer iskreno se nadamo da će se ovaj sport popularizovati u BiH obzirom da je u susjednim zemljama, npr. Sloveniji, slackline uvršten u program fakulteta za tjelesni odgoj, dok je u mnogim drugim zemljama širom svijeta slackline našao svoje mjesto u školskoj nastavi, fizikalnj terapiji, rehabilitaciji sportaša nakon povreda itd. Svakako interesantna stvar je što slackline uvijek možete ponijeti sa sobom na more, jezero, planinu tako da skakati ili hodati možete praktično svuda.“
Termini
O terminima „slekanja“ zainteresirani mogu biti upoznati putem facebook grupe „Slackline Sarajevo“, „termini su uobičajeni, tako da svakim radnim danom zavisno od obaveza i kada je lijepo vrijeme, vježbamo iza 18:00 sati, najčešće u dvorištu biblioteke Kampusa, dok vikendom obično promijenimo lokaciju ali uvijek obavijestimo članove kada i gdje se nalazimo kako bi svi zainteresirani mogli doći“, kao i putem facebook grupe „Slackline ba“.
U svakom slučaju, interesantno je i zabavno. Dođite i slekajte sa nama
Slackline
