Aida Bibic:
On the 7th of July 2016 we hiked from Umoljani to Lukomir and back. Being our first mountain hike in Bosnia and Hercegovina, We were startled by the sheer beauty of the landscape and ...
Planinarenje predstavlja relativno sigurnu aktivnost. Ljudi se najčešće povrijede kada se ne pripreme za loše vrijeme ili tjeraju svoje tijelo do krajnjih granica.
Razmislite o vremenu, terenu, nadmorskoj visini, okolišu u kojem ćete biti na planinarenju. Prilagodite opremu vašim potrebama i kupite što vam je potrebno, ali ne više.
Što se tiče dnevnih izleta dovoljno vam je da dobro doručkujete prije, i većerate poslije izleta. U momentu kada krenete na višednevne planinarske ture, vašem tijelu je potrebno više od samih kalorija.
-Pješačite u ranim jutarnjim i večernjim satima, kada je sunce slabije i temperatura niža.
Ne započinjite put duži od 2 kilometra da ne ponesete bocu vode. Trebali bi nositi barem dva litra vode i piti jednu čašu svakih 30 do 45 minuta, čak i ako ne osjećate žeđ.
1. Juli, sve prognoze su najavile pravi ljetni dan. Cijela naša ekipa je još umorna od izleta na Maglić prošle sedmice, tako da smo se dogovorili da napravimo malu pauzu. Ja jednostavno nism mogao zamisliti da tako lijep dan provedem u gradu i sa suprugom sam odlučio da odemo na jednu, po meni od najljepših tura.
Planina Visočica, kružna tura Tušila-Vito-Drstva-Tušila
Stranica 118 od 120
Aida Bibic:
On the 7th of July 2016 we hiked from Umoljani to Lukomir and back. Being our first mountain hike in Bosnia and Hercegovina, We were startled by the sheer beauty of the landscape and ...
Emina:
With two friends from Germany and Italy Midhat took us on a tour from Umoljani to Lukomir. We had a great time and it was perfectly organized.
Martin Lindberg:
On the 9th of July 2016 I did a tour with Midhat, that comprised ascending Maglic via the route called "The Postmans Route". From the summit we followed the Ridge towards "The ...
Maja:
Najtoplije preporuke, strucan vodic, ugodno drustvo. Zahvaljujuci gdinu Midhatu imamo najljepse sjecanje na ovaj godisnji odmor! Hvala i nadam se da se nekada opet vidimo na nasim prelijepim ...
Sofia Carlström:
A well organised and fantastic hike. We recomend both the leaders and the area we walked in.
/Sofia, Mats, Omer and Sadika from Sweden
Dragana:
Super tura, vodiči odlični i stručni,izuzetno pozitivno iskustvo prvog planinarenja na Bjelašnici.
Zorana i ja se vraćamo na proljeće :).
Registracija i članarina na planinarenje.ba su potpuno brsplatni, ali ukoliko želite da podržite naš rad možete odabrati "Premium članarinu" u iznosu 30KM godišnje i uživati u sadržaju bez reklama.
BAM 0 /Doživotno
BAM30/365 Dana
Copyright © 2016 Planinarenje.ba. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje slika i tekstova bez pismene dozvole autora. |Odricanje od odgovornosti