Midhat
Prvi i najbolji savjet koji vam iko može dati jeste da nikad ne planinarite sami. Ukoliko ste ipak od onih "E ti ćeš mi reći..." nastavite sa čitanjem dalje.
Da li ste sami u divjini ili ne, i dalje postoje neke opasnosti. Morate biti spremni da se suočite sa tim opasnostima prije nego uopšte zakoračite u divljinu.
Planinarenje predstavlja relativno sigurnu aktivnost. Ljudi se najčešće povrijede kada se ne pripreme za loše vrijeme ili tjeraju svoje tijelo do krajnjih granica.
Kada ste u divljini oprema koju imate sa sobom je sve na što se možete osloniti, dok se ne vratite u udobnost i sigurnost svoga doma.
Razmislite o vremenu, terenu, nadmorskoj visini, okolišu u kojem ćete biti na planinarenju. Prilagodite opremu vašim potrebama i kupite što vam je potrebno, ali ne više.
Što se tiče dnevnih izleta dovoljno vam je da dobro doručkujete prije, i većerate poslije izleta. U momentu kada krenete na višednevne planinarske ture, vašem tijelu je potrebno više od samih kalorija...