Ako idete na duže i teže planinarenje onda se nije loše pripremiti. Pogotovo ako niste duže vrijeme planinarili, onda je zaista potrebna neka vrsta pripreme kako ne bi došlo do povreda.

Naravno da znate da je planinarenje više nego zdravo za vaše tijelo, ali osim tog glavnog, postoje i drugi razlozi zbog kojih bi mogli zavoljeti planinarenje.

Jedna od osnovnih planinarskih vještina je čuvanje prirode i ne ostavljanje tragova za sobom. Ljudi često zaboravljaju kako kada idu planinariti da idu u ono malo divljine što nam je ostalo.

Planine na kojima nadmorska visina prelazi 2000 m mogu se nazvati visokim planinama. Visoke planine dijelimo u 3 skupine :

Planiranje unaprijed

Prije nego se zaputite na svoj izlet u divljini važno se informisati o tom mjestu.

Većim dijelom planinarenje je hodanje. Uglavnom, svi bi to mogli uraditi. Svjež zrak, lijep pogled, bez puno umora.

Bez obzira kakvi su vremenski uvjeti slojevito oblačenje treba biti vaš stil oblačenja za planinarenje. Ako vam bude toplije ili hladnije možete lahko regulisati kako će te biti odjeveni.

Korištenje kabanice ili kišobrana za vrijeme planinarenja je stvar oko koje vi trebate odlučiti. Neki se slažu da kišobran treba da bude neizostavan dio opreme dok ga drugi ne bi nikada koristili i odlučuju se za kabanicu.

Planinarski štapovi su nalik na skijaške s tim da su ovi teleskopskog tipa tako da ih možete prilagoditi svojoj visini i terenu po kojem planinarite.

Kada planinarite sve što želite da imate sa sobom ili vam treba da imate sa sobom, morate ponijeti. Sve nepotrebne stvari ne nosite sa sobom jer će vas usporavati i dodatno umarati.

Kada trebate da odaberete svoje gojzerice za planinarenje onda pažljivo razmotrite par važnih stvari.

Postoji širok raspon obuće za planinarenje. Vrsta čizme koju ćete vi koristiti zavisi od terena na koji idete. U radnjama sa planinarskom opremom izaberite one čizme koje vama najbolje odgovaraju.

Puno stvari se uzima u obzir kada treba izabrati dobru čizmu. Početi ćemo sa dijelovima čizama, a završiti sa održavanjem istih.

Možda zvuči nepotrebno ali ustvari planinarske čarape su jedna od osnovnih stvari koje trebate imati. Bez pravih čarapa može doći do žuljeva na vašim nogama ili nekih drugih povreda.

Za uspješno višednevno planinarenje trebate imati svoje sklonište i  sistem za spavanje. Sada samo je ostalo da nađete mjesto za svoj kamp.

Ne postoji tačna definicija dugog planinarenja ali otprilike dugo planinarenje traje više od 7 dana.

Jednodnevno planinarenje ne zahtjeva kuhanje jer sa sobom možete ponijeti dovoljno hrane u konzervama tako da na kraju dana kada dođete kući  imate vremena za kuhanje.

Bez adekvatnog odmora, vaš višednevni izlet neće biti potpun. Osjećaj umora i iscrpljenost vam mogu samo otežati situaciju.

Dizajn skloništa namijenjenih za ruksak se konitiniuirano razvija. Od stotine različitih oblika i veličina otprilike se sve svodi na 3 - 4 osnovna oblika.

Jednodnevne ture su obično jednostavne , tako da kada steknete neke odgovarajuče vještine možete se zaputiti na višednevno planinarenje.